GVF Bandol

A noter pas de stretch jeudi 14 mai ( Aurélie absente) ainsi que le pilates strech du vendredi 15 mai ( Fabrice absent). Sportivement Le bureau

La course de 5 Km aura lieu, à travers la ville, au départ de l’Office du Tourisme à 10H. Une course caritative au profit des enfants polyhandicapés des Lauriers Roses dans l’objectif de leur offrir un séjour à la montagne (ski adapté, neige, luge…) !

Nous vous remercions chaleureusement de votre participation à cette soirée bowling . Ce fut un moment empreint de chaleur, d’échanges enrichissants et de partage.

AMBIANCE ASSUREE

La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous !

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

Mercredi 29 mai, temps splendide pour marcher, sauter dans l’eau à la plage du LIDO

Au vu du succès de nos sorties bowling, nous vous proposons une nouvelle date le samedi 2 mai à 18h – Le bureau

Pas de cours de 17h30 à 18h30 lundi 27 avril ainsi que le 1 Mai et le 8 Mai.