informations
Retrouvez toutes les dernières actualités et événements de notre association. Cette page est régulièrement mise à jour avec les nouveaux cours et les événements à venir. Consultez cette section régulièrement pour ne rien manquer de ce qui se passe dans notre club de sport. Rejoignez notre communauté de sportifs motivés et restez connecté(e) avec nous !
Planning du 11 au 15 mai 2026
A noter pas de stretch jeudi 14 mai ( Aurélie absente) ainsi que le pilates strech du vendredi 15 mai ( Fabrice absent). Sportivement Le bureau
𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗥𝗼𝘀𝗲𝘀
La course de 5 Km aura lieu, à travers la ville, au départ de l'Office du Tourisme à 10H.
Une course caritative au profit des enfants polyhandicapés des Lauriers Roses dans l’objectif de leur offrir un séjour à la montagne (ski adapté, neige, luge…) !
GROS succes AU BOWLING DE BANDOL le 2 MAI 2026
Nous vous remercions chaleureusement de votre participation à cette soirée bowling . Ce fut un moment empreint de chaleur, d'échanges enrichissants et de partage.
AVEC AURELIE : COURS DE ZUMBA LE LUNDI A 19H – STRECH JEUDI à 12h15
AMBIANCE ASSUREE
SEANCES DE GYM JEUDI APRES-MIDI AVEC MELANIE
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous !
SEANCES DE PILATES JEUDI MATIN avec FABRICE
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
SUPER MERCREDI POUR PRATIQUER UNE ACTIVITE AQUATIQUE
Mercredi 29 mai, temps splendide pour marcher, sauter dans l'eau à la plage du LIDO
