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Retrouvez toutes les dernières actualités et événements de notre association. Cette page est régulièrement mise à jour avec les nouveaux cours et les événements à venir. Consultez cette section régulièrement pour ne rien manquer de ce qui se passe dans notre club de sport. Rejoignez notre communauté de sportifs motivés et restez connecté(e) avec nous !
FETE DE FIN DE SAISON : SAMEDI 27JUIN 2026 _ Domaine de FREGATE
Vous trouverez ci-joint, le descriptif de notre journée de fin de saison, le samedi 27 juin au Domaine de Frégate.
Participation des conjoints 50€.
ABSENCE DE MELANIE : le jeudi 21 et le jeudi 28 mai
Le jeudi 21 mai,Claude assure les cours de gym douce et abdos fessiers mais n'est pas disponible de 18h à 19h, le cours de cardio est supprimé.
Le jeudi 28 mai, Claude assurera tous les cours de 16h à 19h.
Mélanie ayant encore des problèmes de genou, sera absente jeudi 21 et jeudi 28 mai
Planning du 11 au 15 mai 2026
A noter pas de stretch jeudi 14 mai ( Aurélie absente) ainsi que le pilates strech du vendredi 15 mai ( Fabrice absent). Sportivement Le bureau
𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗥𝗼𝘀𝗲𝘀
La course de 5 Km aura lieu, à travers la ville, au départ de l'Office du Tourisme à 10H.
Une course caritative au profit des enfants polyhandicapés des Lauriers Roses dans l’objectif de leur offrir un séjour à la montagne (ski adapté, neige, luge…) !
GROS succes AU BOWLING DE BANDOL le 2 MAI 2026
Nous vous remercions chaleureusement de votre participation à cette soirée bowling . Ce fut un moment empreint de chaleur, d'échanges enrichissants et de partage.
AVEC AURELIE : COURS DE ZUMBA LE LUNDI A 19H – STRECH JEUDI à 12h15
AMBIANCE ASSUREE
SEANCES DE GYM JEUDI APRES-MIDI AVEC MELANIE
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous !
