Non classé

Notre saison s’achève . Les cours se déroulent normalement jusqu’au 3 juillet. Vous trouverez les plannings des 2 semaines suivantes avec des cours en extérieur. Le Bureau SEMAINE DU 6 AU 10 JUILLET 2026 SEMAINE DU 13 AU 17 JUILLET 2026 N’oubliez pas de vous inscrire à notre sortie de fin d’année le 27 juin.

Vous trouverez ci-joint, le descriptif de notre journée de fin de saison, le samedi 27 juin au Domaine de Frégate. Participation des conjoints 50€.

Le jeudi 21 mai,Claude assure les cours de gym douce et abdos fessiers mais n’est pas disponible de 18h à 19h, le cours de cardio est supprimé. Le jeudi 28 mai, Claude assurera tous les cours de 16h à 19h. Mélanie ayant encore des problèmes de genou, sera absente jeudi 21 et jeudi 28 mai

A noter pas de stretch jeudi 14 mai ( Aurélie absente) ainsi que le pilates strech du vendredi 15 mai ( Fabrice absent). Sportivement Le bureau

La course de 5 Km aura lieu, à travers la ville, au départ de l’Office du Tourisme à 10H. Une course caritative au profit des enfants polyhandicapés des Lauriers Roses dans l’objectif de leur offrir un séjour à la montagne (ski adapté, neige, luge…) !

Nous vous remercions chaleureusement de votre participation à cette soirée bowling . Ce fut un moment empreint de chaleur, d’échanges enrichissants et de partage.

AMBIANCE ASSUREE

La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous !